Pilates v skupini - Pilates za podjetnice NOVO!

Pilates za podjetnice – Tvoj prostor za gibanje, umiritev in rast 

Voditi svoje podjetje pomeni nenehno dajanje – časa, energije, idej. A kdaj si nazadnje dala kaj sebi?
Vadba Pilates za podjetnice je več kot le gibanje – je čas zate, da se znova povežeš s sabo, s svojim telesom in svojo vizijo.

Kaj te čaka na vadbi?

• Nežen, a učinkovit pilates, ki krepi tvoje jedro, izboljšuje držo in sprošča napetosti.

• Poudarek na zavestnem dihanju, prisotnosti in notranji moči.

• Osebni pristop – vsako udeleženko spremljam individualno in prilagodim vaje glede na njene potrebe in cilje.

Posebni bonusi, ki jih prejmeš:

• Čaj/kavica po vadbi – trenutek sprostitve in povezovanja.

• Mini mentorski pogovor vadečih(10–15 minut), kjer lahko deliš svoje izzive ali idejo, podjetnice pa si med seboj pomagamo z usmeritvijo ali vprašanjem za refleksijo.

• Občasni sprostitveni rituali (voden sprostitveni odklop, zapis namere, journaling) – za celostno ravnovesje.

Komu je vadba namenjena?

• Podjetnicam, ki si želijo več stika s sabo, ne da bi morale "delovati" ali tekmovati.

• Tistim, ki cenite majhne, butične skupine in pristen stik.

• Tako začetnicam kot tistim, ki želite pilates doživeti na poglobljen način.

Zakaj Pilates?

• Ker ti pomaga ostati prizemljena v hitro spreminjajočem se svetu.

• Ker ohranja tvoje telo močno, gibljivo in lahkotno – brez izčrpavanja.

• Ker si vredna prostora, kjer si lahko samo TI.

Dovoli si uro, ki ni obveznost, ampak darilo sebi. Pridruži se nam.

• Vabljeni na pilates:

  • Domžale (Studio Ritual, C. talcev 8, Domzale)
    
    • PETEK OB 8.15
  • Ljubljana (Luna Studio, Zaloška cest 163, Lj.)
    • ČETRTEK OB 10.00