Pilates v skupini - Pilates za podjetnice NOVO!
Pilates za podjetnice – Tvoj prostor za gibanje, umiritev in rast
Voditi svoje podjetje pomeni nenehno dajanje – časa, energije, idej. A kdaj si nazadnje dala kaj sebi?
Vadba Pilates za podjetnice je več kot le gibanje – je čas zate, da se znova povežeš s sabo, s svojim telesom in svojo vizijo.
Kaj te čaka na vadbi?
-
Nežen, a učinkovit pilates, ki krepi tvoje jedro, izboljšuje držo in sprošča napetosti.
-
Poudarek na zavestnem dihanju, prisotnosti in notranji moči.
-
Osebni pristop – vsako udeleženko spremljam individualno in prilagodim vaje glede na njene potrebe in cilje.
Posebni bonusi, ki jih prejmeš:
-
Čaj/kavica po vadbi – trenutek sprostitve in povezovanja.
-
Mini mentorski pogovor vadečih(10–15 minut), kjer lahko deliš svoje izzive ali idejo, podjetnice pa si med seboj pomagamo z usmeritvijo ali vprašanjem za refleksijo.
-
Občasni sprostitveni rituali (voden sprostitveni odklop, zapis namere, journaling) – za celostno ravnovesje.
Komu je vadba namenjena?
-
Podjetnicam, ki si želijo več stika s sabo, ne da bi morale "delovati" ali tekmovati.
-
Tistim, ki cenite majhne, butične skupine in pristen stik.
-
Tako začetnicam kot tistim, ki želite pilates doživeti na poglobljen način.
Zakaj Pilates?
-
Ker ti pomaga ostati prizemljena v hitro spreminjajočem se svetu.
-
Ker ohranja tvoje telo močno, gibljivo in lahkotno – brez izčrpavanja.
-
Ker si vredna prostora, kjer si lahko samo TI.
Dovoli si uro, ki ni obveznost, ampak darilo sebi. Pridruži se nam.
-
Vabljeni na pilates:
-
Domžale (Studio Ritual, C. talcev 8, Domzale)
- PETEK OB 8.15
-
Ljubljana (Luna Studio, Zaloška cest 163, Lj.)
- ČETRTEK OB 10.00
-
Domžale (Studio Ritual, C. talcev 8, Domzale)